Блог- сторінка 3

Понедельник, утро – ты вскакиваешь с кровати, начинаешь, в полу сонном состоянии, бегать по квартире, лихорадочно готовить завтрак и одновременно собираться на работу. Как обычно, времени ни на что не хватает, и что с этого получается? Не morning routine, а хаос! Как говорится, как понедельник встретишь, так и проведешь всю неделю! Поэтому лично я,...

Сезон яблок в самом разгаре! Шарлотка, галетта, тарт татен, крамбл, конфитюр или смузи. Блюд из яблок просто не счесть, и в своем большинстве – это десерты. А есть что-то необычное? Мой ответ – еще бы! Как на счет соленого салата с колбасками-гриль, сезонными овощами, пармезаном и яблоками? Интересно? Давайте пробовать! При этом, я называю этот салат...

Как бороться с осенней хандрой? Врачи твердят: нужно больше спать, гулять на свежем воздухе и кушать продукты-антидепрессанты. И я полностью поддерживаю эту идею! Поэтому сегодня предлагаю приготовить невероятно красочное, ароматное и насыщенное блюдо – итальянскую пасту со свежими помидорами, ароматными каперсами и оливками. И какая хандра тут устоит?...

Ученые из испанского университета Наввары и канадского исследовательского центра Canadian Obesity Network доказали, что существует прямая зависимость нашего настроения от еды, которую мы едим. И при неправильном питании риск возникновения депрессии увеличивается аж на 50%. Поэтому мы не дадим хандре ни малейшего шанса! И что нам, что осень за окном?...

Счастье в кружке! Это же про горячий шоколад! И нет, это не просто громкое заявление от сладкоежки, это всемирно известный, доказанный учеными, факт. Ведь шоколад – это кладовая эндорфинов – настоящих гормонов счастья. И, между прочем, до 18 века, именно горячий шоколад считался лекарством, которое полагалось при депрессии и обычной простуде. Не...

Все мы, в преддверии Нового Года и Рождества, ищем какие-нибудь необычные, вкусные и что, самое главное, красивые блюда, которые можно будет подать к большому праздничному столу и, тем самым, удивить своих гостей. Так вот, тартар – именно такое блюдо: насыщенное вкусами, легкое, что не менее важно для новогодней ночи, и очень-очень аппетитное!...

Улицы заметает снегом, витрины магазинов нарядно украшаются, везде царит предновогодняя атмосфера: официально – праздники приближаются! А поэтому, вино сейчас нужно нам больше, чем когда-либо. Ведь вот-вот уже и Новый Год, Рождество, долгожданная встреча с родными, куча гостей и, конечно же, большой праздничный стол. Какое вино выбрать к празднику? И с...

Кто сказал, что полезные продукты не могут быть вкусными? Не ведитесь на стереотипы! Итальянская паста Карбонара на новый современный лад: с цельнозерновыми спагетти, ароматной зеленой спаржей, изысканным сыром Пармезаном и специями – раз и навсегда разрушит этот миф! Это простое, но в то же время, очень сытное блюдо, идеально подойдет для тех, кто...