Смузі

Бренд
Країна-виробник
Особливості

ЩО ТАКЕ СМУЗІ?

Смузі — це густий напій на основі подрібнених або збитих у блендері свіжих або заморожених фруктів, овочів, ягід, іноді з додаванням йогурту, молока, соку, льоду або горіхів. За консистенцією нагадує густий коктейль або кремоподібний десерт. Смузі має яскравий насичений смак, багатий на вітаміни, мінерали та клітковину, тому є популярним вибором для здорового харчування.

ОСНОВНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ

ОзнакаОпис
КонсистенціяГуста, кремоподібна
Основні інгредієнтиФрукти, овочі, ягоди, рідка база (йогурт, молоко, сік)
КалорійністьЗалежить від складників, зазвичай 80–150 ккал/200 мл
СмакСолодкий, кисло-солодкий або з овочевими нотами
ТекстураОднорідна, гладка або з дрібними шматочками
Спосіб приготуванняЗбивання в блендері до однорідності


ОСНОВНІ ВИДИ СМУЗІ

1. Фруктові смузі

  • Найпопулярніший тип.

  • Інгредієнти: банани, ягоди, яблука, апельсини, манго, ананас.

  • Можна додавати йогурт або сік для більшої рідкості.

2. Овочеві смузі

  • Основна база — овочі (шпинат, селера, огірок, морква).

  • Часто змішують з фруктами для смаку.

  • Підходить для детоксикації та додаткової клітковини.

3. Протеїнові смузі

  • З додаванням білкових порошків, горіхів, насіння.

  • Використовуються для відновлення після тренувань.

4. Зелений смузі

  • Суміш зелених листкових овочів (шпинат, рукола), зелених яблук, ківі.

  • Дуже корисний, багатий на хлорофіл та антиоксиданти.

ПОЄДНАННЯ ТА ВИКОРИСТАННЯ

ВикористанняПриклади
СніданокЛегкий поживний початок дня
ПерекусЗаміна солодощів або калорійної їжі
Спортивне харчуванняВідновлення сил, швидке засвоєння білків і вуглеводів
ДетоксикаціяОвочеві та зелені смузі
ДесертФруктові смузі з медом, горіхами, шоколадом


КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ

ВластивістьПояснення
Високий вміст клітковиниПокращує травлення і роботу кишечника
Вітаміни і мінералиПідтримують імунітет, підвищують енергію
Легко засвоюєтьсяЗавдяки подрібненню фруктів і овочів
Низький вміст калорійОсобливо овочеві та зелені смузі


ЗАСТЕРЕЖЕННЯ

  • Надмірне вживання може призвести до надлишку цукру (особливо фруктових смузі).

  • Рекомендується контролювати порції, особливо при схудненні.

  • Обов’язково мити всі овочі та фрукти перед приготуванням.

👌 Коли відправка?

🤔 Як легко замовити смузі?

В наявності
995 грн
+
Склад: пюре з манго (26%), яблучне пюре (25,5%), вода, персикове пюре (11,5%), ананасове пюре (8%), вівсяні пластівці (3,2%), сік лайма (з концентрату). Новий пакетик смузі Elovena Манго та Ананас – це натуральний та корисний перекус для насиченого життя. Свіжий фруктовий смузі виготовлений у...
Об'єм840 БрендElovena
В наявності
995 грн
+
Склад: яблучне пюре (30%), мангове пюре (20%), вода, персикове пюре (17%), бананове пюре (11%), овес (3%), концентрат лимонного соку. Новий пакетик смузі Elovena з персиком та бананом – це натуральний та корисний перекус для насиченого життя. Цей м’який фруктовий смузі виготовлено у...
Об'єм840 БрендElovena
Склад: яблучне пюре (25%), пюре з чорниці (20%), пюре з манго (18%), пюре з груші (18%), вода, пюре з малини (7%), овес (3%), концентрат лимонного соку. Новий пакетик для смузі Elovena Чорниця та Малина – це натуральний та корисний перекус для насиченого життя. Цей ягідний смузі...
Об'єм840 БрендElovena
Склад: Lucuma*, безглютенова суміш кукурудзи*, рису* та пшона*, мака*, цукор кокосового цвіту*, баобаб*, лимон*, гуарана*, банан*, буряк*, загущувач: гуарова камедь*, насіння льону*. *Органічне вирощування.
БрендPurasana Країна-виробникПеру
В наявності
99 грн
+
Виготовляється з дикої чорниці, якій дозволили повільно та природним чином дозріти перед тим, як її зібрати вручну та перетерти у смачний свіжий смузі. Справжнє задоволення.
Об'єм250 мл БрендMySmoothie
В наявності
99 грн
+
Почніть свій ранок з освіжаючого малинового смузі. Солодкий, легкий ароматний смак з ноткою гіркоти. Зараз літо в найкращому вигляді.
Об'єм250 мл БрендMySmoothie
В наявності
99 грн
+
Криваво-червона внутрішня частина граната може конкурувати навіть з найкрасивішою прикрасою. Отримайте освіжаючий смак із гранатом mySmoothie.
Об'єм250 мл БрендMySmoothie
В наявності
249 грн
+
Манго є улюбленим смаком у всьому світі - і не дарма. Він солодкий і потужний на смак, а також гладкий і смачний за текстурою. Ідеальний у смузі. Спробуйте це після тренування.
Об'єм750 мл БрендMySmoothie
В наявності
269 грн
+
Виготовляється з дикої чорниці, якій дозволили повільно та природним чином дозріти перед тим, як її зібрати вручну та перетерти у смачний свіжий смузі. Справжнє задоволення.
Об'єм750 мл БрендMySmoothie
В наявності
99 грн
+
Манго є улюбленим смаком у всьому світі - і не дарма. Він солодкий і потужний на смак, а також гладкий і смачний за текстурою. Ідеальний у смузі. Спробуйте це після тренування.
Об'єм250 мл БрендMySmoothie
В наявності
99 грн
+
Свого часу полуницю насправді називали зміїною ягодою, що означало, що багато хто уникав цієї дивовижної та багатої вітамінами ягоди. Шведський лікар і ботанік Лінней перейменував полуницю, а решта вже історія.
Об'єм250 мл БрендMySmoothie
В наявності
179 грн
+
Mango Smoothie від Naturfrisk містить чудові органічні фрукти, такі як манго, банан, апельсин, яблуко та лимон. Результат – вишуканий, екзотичний, солодкий смак, який змусить вас мріяти про теплі краї. Чистий плід і чиста совість. Склад: яблучне пюре*, бананове пюре*, мангове пюре* 6,5%, апельсиновий сік*, яблучний сік* і лимонний сік*. Сік з концентрату. *органічний інгредієнт
Білки0,18 г Вуглеводи11,1 г
Склад: пюре з манго, кокосовий крем, лимонний сік концентрований.
БрендBob Snail Країна-виробникУкраїна
Склад: баобаб*, лукума*, фініки*, ацерола*, частково гідрогенізована гуарова камедь* (Sunfiber), білок гороху*, загусник: гуарова камедь*, куркума*. *Органічне вирощування.
БрендPurasana ОсобливостіОрганік, Веганське
Склад: пюре з груш, пюре з лісової ожини.
БрендBob Snail Країна-виробникУкраїна
В наявності
189 грн
+
Смузі бокс містить 4 смузі Fruits to Go по 120 г — це швидка фруктова підзарядка у зручному форматі. У складі — тільки свіжі фрукти та ягоди. 0% доданого цукру, штучних барвників та підсилювачів смаку. Вітамінізуйтеся будь-де і будь-коли: на тренуванні, у дорозі, під час...
БрендBob Snail Країна-виробникУкраїна
Склад: пюре з яблук, пюре з чорної смородини.
БрендBob Snail Країна-виробникУкраїна
Склад: пюре з банану, пюре з полуниць, сік чорної моркви концентрований.
БрендBob Snail Країна-виробникУкраїна
В наявності
429 грн
+
Склад: пюре з хурми, пюре гуави рожевої.
БрендBob Snail Країна-виробникУкраїна
Склад: пюре з ананасу, пюре з груш, пюре з яблук.
БрендBob Snail Країна-виробникУкраїна
Фільтри
Бренд
Країна-виробник
Особливості