Каша вівсяна з полуницею та насінням чіа безглютенова органічна Verival 350 г

Склад: цільнозерновий овес грубого помелу без глютену* 74%, подрібнені фініки* (фініки* 97%, рисове борошно*), яблучні кубики*, подрібнений і смажений мигдаль *, полуниця* 3%, насіння чіа* «шавлія іспанська» 3%, насіння льону. коричневий*. *Сертифіковане органічне вирощування

Здоровий, теплий сніданок – легко: 100 г каші забезпечують 31% добової потреби в клітковині, 20% необхідного білка та всі незамінні амінокислоти. І це суто рослинна основа без додавання цукру.

• Готовий до вживання всього за 3 хвилини
• Ідеальна програма для активного початку дня
• Без додавання цукру, веганський і без глютену

Теплий і багатий на клітковину сніданок легко засвоюється та корисний для вашої імунної системи. Завдяки складним вуглеводам цільнозернового вівса рівень цукру в крові підвищується повільно, ви ситі довше, а ненажерливий апетит не має шансів! Вівсяна каша також є чудовим джерелом рослинного білка та забезпечує ваші м’язи необхідною енергією . Завдяки природній солодкості полуниці та інших фруктів не потрібен додатковий цукор, завдяки чому ви отримаєте смачний низькокалорійний сніданок. До речі, каша готується всього за 3 хвилини, без варіння. 

Регіональний суперпродукт повний бета-глюканів, які знижують рівень цукру та холестерину в крові. Крім того, овес містить багато вітамінів і мінералів, таких як магній, залізо, калій і вітаміни групи В. 

Фруктова полуниця

Завдяки високому вмісту води, полуниця майже не містить калорій, але має високу щільність поживних речовин. Наприклад, вони містять більше вітаміну С, ніж цитрусові, і вже 150 г покривають добову потребу дорослої людини. 

Суперфуд насіння чіа

Насіння чіа багате омега-3 жирними кислотами, які допомагають захистити ваші клітини та мають протизапальну дію. Високий вміст клітковини полегшує травлення та забезпечує тривале відчуття ситості.

З порцією каші ви не споживаєте «порожніх калорій», а забезпечуєте свій організм усіма важливими основними будівельними матеріалами, такими як цінні мікро- та макроелементи та довготривалу енергію.

50 г каші (6 ст.л.) покласти в миску і залити 110 мл окропу або 90 мл гарячого молока (в залежності від бажаної консистенції). Перемішайте, залиште на 3 хвилини і насолоджуйтесь теплим. Для «Овсянки на ніч»: додайте ще трохи холодної води або холодного молока і залиште на ніч.