Кускус гречаний 100% безглютеновий органічний Molino Filippini 250 г купити в магазині Litaly

Кускус гречаний 100% безглютеновий органічний Molino Filippini 250 г

Усе про товар
Опис
Особливості
Відгуки

Опис

Склад: органічне гречане борошно.

Кускус – це повноцінна перша страва, така ж, як макарони та рис. Він легко засвоюється, смачний і містить мало жиру. З цієї причини це їжа, що підходить для всіх: дітей, людей похилого віку, спортсменів і, перш за все, тих, хто любить їсти зі смаком і здорово.

Властивості гречки

Гречка є джерелом клітковини та природно багата на фосфор, кальцій, залізо, мідь, магній, калій, а також містить важливі вітаміни, такі як вітаміни групи В. Підходить для тих, хто дотримується безглютенової дієти.

Харчова цінність на 100 г:

Енергетична цінність: 1546 кДж / 365 ккал

Жири: 1,9 г

з них насичені жирні кислоти: 0,7 г

Вуглеводи: 78 г

з них цукри: 0,5 г

Клітковина: 4,4 г

Білок: 6,7 г

Сіль: < 0,01

Кускус 100% гречка, скумбрія та оливки.

Інгредієнти для 2 осіб:

125 г кускусу

160 г добре процідженої скумбрії в олії

200 г кабачків

100 г перців/помідорів

40 г зелених оливок

У горщику

Висипте кускус у каструлю та залийте окропом. Додайте олію, сіль і дайте постояти 5 хвилин. Розділіть кускус виделкою

У мікрохвильовій печі

Висипте кускус у миску, залийте водою, додайте олію та сіль і готуйте приблизно 3 хвилини (850-1000 Вт). Дайте йому відпочити 2 хвилини. Розділіть кускус виделкою

Процедура:

Приготуйте кускус одним із двох описаних вище способів. Приготуйте кабачки на антипригарній сковороді, обсмаживши їх на грилі з сіллю та перцем. Наріжте оливки, сирий перець та скумбрію дрібними шматочками та додайте все до 100% гречаного кускусу. Нарешті, додайте нарізані шматочками кабачки та прикрасьте м'ятою або розмарином за бажанням.

Особливості

Відгуки

Відгуків не знайдено

Швидка та надійна доставка

Доставляємо по всій Україні

Контроль якості

Перевіряємо кожний продукт перед відправкою

Захист покупок

Можливість повернення товару неналежної якості